リラックスおやこヨガ

※こちらは終了しました。

内容

赤ちゃんを抱っこしたり、お腹に座らせたりしてヨガを行いリラックスしました、ティンシャ(チベット仏教で使われる小さいシンバルのような形の法具)の音で更にリラックスしました。

開催日時

2026年1月12日(月) 10:30 ～ 11:30

開催場所

アンフォーレ ほっとスペース
アンフォーレ3階健康支援室・講座室

講師

須田恵利華さん

対象

首のすわったお子さまから、1歳までのお子さまと保護者。

料金

無料

定員

20組

お申し込み方法

※募集は締め切りました。

その他

持ち物：敷物(ヨガマット、バスタオル等)

注意事項

・参加できなくなった場合は早めにご連絡ください。
・HPに写真が載ることがあります。支障のある方は当日スタッフにお伝えください。
・講座中の写真、動画の撮影はご遠慮ください。
・午前8時時点で、安城市に、暴風警報、南海トラフ地震の予知警報または警戒情報が発令された場合、講座・イベントは中止します。その他、地震等の災害により中止となる場合もあります。
・お申し込み内容に変更があるときは、おやこでのびっこ安城 0566-77-7085 までお知らせください。再度入力されると、重複してカウントされてしまうためです。
・申し込み後こちらから送付する受付完了メールに記載のお知らせ内容をご確認ください。

当日の様子

アンケート

• 子どもと一緒に体を動かす機会ができてよかった。リラックスできました！
• 普段赤ちゃんのお世話や家事でこりかたまった身体がほぐれて、とても気持ちよかった。家でもできるポーズばかりだったので、帰ってもやりたい。
• 元気すぎる子どもとでも安心して自分のペースで行わせていただけたので、良い気分転換になりました。
• 子どもがぐずっても、そんなに気にせずヨガに取り組める環境がよかった。
• 背中がスッキリしました。ずりバイがプロなので、あっちこっち制止するの大変でしたが、助けてくれてありがとうございました。
• 育児で体がバキバキだったのが、ほぐれてリラックスできました。講師の方の穏やかな話し方にもいやされました。
• 先生の笑顔がステキでいやされました。日常生活の合間に取り入れられそうな動きがあったので、日頃からやってみたいです。先生が子どもに優しく声をかけてくださりうれしかったです。
• 身体がほぐれて気持ちよかった。
• ゆっくり体を伸ばすことができて、気持ちよかったです。子どもをあやしてくださったのも、とても助かりました。
• みんな子連れなので、周りに気を遣わず、ヨガに集中して取り組めたのがよかった。とても気持ちよくリフレッシュできました^-^
• 子どもが動くなど気にすることなく、自由に参加できる雰囲気がとてもよかったです。子どもも一緒に楽しんでいてよい時間をすごせました。
• リラックスできました。もっと頻繁にこういったイベントの開催をお願いします。
• 体の凝り固まった部分をしっかり伸ばすことができたので、とてもリラックスできました。
• リラックスできる時間ができて、スッキリしました！日々の合間に取り入れて、体をほぐしていきたいです。動き回る子を少しでも見てくださってありがたいです。
• 身体が固い私でも無理なく、子どももリラックスしてヨガして、リフレッシュできた。
• 先生がずーっとニコニコ、ていねいに優しく教えてくださってありがたいです。優しい雰囲気にもいやされ、リラックスできました。上の子も遊んでいただけて楽しそうで、それもうれしかったです。今日は幸せな一日になりそうです！