お母さんのためのヨガ

※こちらは終了しました。

内容

子育てを頑張るお母さんに負担の出る、肩や腰を中心に、しっかり身体を伸ばし、動かしました。心も体もリフレッシュできました。

開催日時

2024年7月17日(水) 10:30 ～ 11:20

開催場所

北部 ほっとスペース
北部福祉センター2階研修室

講師

須田恵利華さん

対象

3歳までの子の保護者

料金

無料

定員

13組

お申し込み方法

※募集は締め切りました。

その他

持ち物：バスタオルまたはヨガマット、水分、動きやすい服装で来てください。

注意事項

・参加できなくなった場合は早めにご連絡ください。
・お子さまも連れてきていただけます。託児はありませんので、お子さんをみながら参加ください。
・HPに写真が載ることがあります。支障のある方は当日スタッフにお伝えください。
・講座中の写真、動画の撮影はご遠慮ください。
・午前8時時点で、安城市に、暴風警報、南海トラフ地震の予知警報または警戒情報が発令された場合、講座・イベントは中止します。その他、地震等の災害により中止となる場合もあります。
・お申し込み内容に変更があるときは、おやこでのびっこ安城 0566-77-7085 までお知らせください。再度入力されると、重複してカウントされてしまうためです。
・申し込み後こちらから送付する受付完了メールに記載のお知らせ内容をご確認ください。

当日の様子

アンケート

• ゆっくり体が伸ばせて気持ち良かったです。リフレッシュできでいいです。
• ゆったりとした時間を過ごすことができました。先生もスタッフの方々もあたたかく見守ってくださったので、心穏やかに参加できました。
• 短い時間で身体全体が伸びてとても気持ち良かったです。足のむくみ、冷えが気になるので膝裏やももの内側を伸ばせるように日常でやってみたいです。
• リフレッシュすることができました。先生の優しい声で心がほっと安心しました。
• 日々の育児のモヤモヤがリラックスできたことで少しスッキリしました。
• 赤ちゃんをおさえながらでも気持ち良かった。寝そうになった。
• 子どもも楽しそうでした。
• 体をしっかり動かせて、リフレッシュになりました。
• 先生のヨガは3回目でしたが、いつも気持ちよく終えることができ身体がスッキリします。
• とてもリフレッシュできました。楽しかったです。