心とカラダを同時に緩める和みのヨ～ガ

※こちらは終了しました。

内容

頭や耳、手のひらや指、足などに触れながら優しくツボを刺激してゆったりとした時間が過ごせました。

開催日時

2025年2月12日(水) 10:30 ～ 11:30

開催場所

あんぱ〜く ほっとスペース
あんぱ～く多目的ホール

講師

水島正恵さん

対象

3歳までの子の保護者

料金

無料

定員

20組

お申し込み方法

※募集は締め切りました。

その他

託児はありませんので、お子さまを見ながらご参加ください。

注意事項

・参加できなくなった場合は早めにご連絡ください。
・HPに写真が載ることがあります。支障のある方は当日スタッフにお伝えください。
・講座中の写真、動画の撮影はご遠慮ください。
・午前8時時点で、安城市に、暴風警報、南海トラフ地震の予知警報または警戒情報が発令された場合、講座・イベントは中止します。その他、地震等の災害により中止となる場合もあります。
・お申し込み内容に変更があるときは、おやこでのびっこ安城 0566-77-7085 までお知らせください。再度入力されると、重複してカウントされてしまうためです。
・申し込み後こちらから送付する受付完了メールに記載のお知らせ内容をご確認ください。

当日の様子

アンケート

• 体が温かくなりました。
• 久し振りに自分の身体のメンテナンスができ、家でもゆっくり自分の身体を見つめたいです。
• 先生の声のトーンから癒されました。家でもできそうな動きがあり、無理せず続けたいと思います。ありがとうございました。
• あやしてくれたスタッフさんたち、本当にありがとうございました。
• 体がポカポカしてきて気持ち良かった。ツボが意外と痛かったので普段から押してみようと思った。
• 目の間のツボを押すのがとても気持ち良かったです。家に帰ってからもできそうなのでやってみます。
• 日々、簡単にセルフケアできるような内容だったので、とても有意義でした。子どもにもやってみたいと思います。
• 子育て中、なかなかカラダを緩める機会がなかったので、ヨガができてとてもよかったです。ありがとうございました。
• 普段気にしない部分が気持ちよくなってとてもよかったです。家でもできそうなので家でもやりたいなと思いました。
• 久し振りにゆっくり自分の身体と心に向き合うことができました。
• いつもと違うほぐすヨガで体がほぐれました。
• 講師の人柄もあると思いますが、ゆったりとした気持ちで参加する事ができました。
• 家でできる簡単な動きだったので、帰ってからもやってみようと思う。
• 体がほぐれて気持ち良かったです。お家でもやってみます！
• 色々なツボを教えていただき、体も心も和みました。頭痛や肩こり、目のこりがスッキリしました。
• 体がほぐれて良かった。赤ちゃんと一緒にできるヨガがあると良いなと思いました。