おやこで楽しく体力づくり

内容

音楽に合わせ、お子さまを抱っこして簡単なステップでウォーミングアップ。
床に座っておやこでストレッチ、そのあと立ち上がって、からだあそびや音楽に合わせてダンスのステップをしました。
最後は使った筋肉をほぐしてクールダウンして終わりました。

開催日時

2022年12月1日(木) 10:30 ～ 11:30

開催場所

アンフォーレ ほっとスペース
1階多目的室

講師

山田美香さん

対象

首のすわった赤ちゃんからまだ歩かないお子さままでと保護者(スリングや抱っこひもでの参加もOK)

料金

無料

定員

5組

お申し込み方法

※募集は締め切りました。

その他

持ち物：汗拭きタオル、飲み物、床に寝転がったりするので気になる方はバスタオルなどの敷物
服装：運動のできる服装

注意事項

・参加できなくなった場合は早めにご連絡ください。
・HPに写真が載ることがあります。支障のある方は当日スタッフにお伝えください。
・講座中の写真、動画の撮影はご遠慮ください。
・午前8時時点で、安城市に、暴風警報、南海トラフ地震の予知警報または警戒情報が発令された場合、講座・イベントは中止します。その他、地震等の災害により中止となる場合もあります。
・お申し込み内容に変更があるときは、おやこでのびっこ安城 0566-77-7085 までお知らせください。再度入力されると、重複してカウントされてしまうためです。
・申し込み後こちらから送付する受付完了メールに記載のお知らせ内容をご確認ください。

当日の様子

アンケート

• とても楽しかったです。子どもがいても自由にさせてもらえるので、とてもありがたいです。雰囲気よく、また来たいです。
• 子どもと一緒に遊べて楽しかった。ダンスも少し汗をかくくらいで、リフレッシュになった。
• 子どもと一緒に体を動かすことができて楽しかった。
• 久々に体を動かすことができて、とても良いリフレッシュになりました。子どもも広いお部屋で好きに動けて楽しそうでした。
• 産後、運動する機会が減っていたので、お友達と運動する講座で体を動かすことができてよかったです。楽しく参加することができました！