ママパパのための親子ヨガ

※こちらは終了しました。

内容

日頃の抱っこやおんぶなど育児でよく使う肩や腰回りをほぐすことを中心に、心も体もリフレッシュしました。

開催日時

2025年4月14日(月) 10:30 ～ 11:20

開催場所

あんぱ〜く ほっとスペース
あんぱ～く多目的ホール

講師

須田恵利華さん

対象

2ヶ月から1歳未満の子と保護者

料金

無料

定員

20組

お申し込み方法

※募集は締め切りました。

その他

動きやすい服装でご参加ください。

注意事項

・参加できなくなった場合は早めにご連絡ください。
・HPに写真が載ることがあります。支障のある方は当日スタッフにお伝えください。
・講座中の写真、動画の撮影はご遠慮ください。
・午前8時時点で、安城市に、暴風警報、南海トラフ地震の予知警報または警戒情報が発令された場合、講座・イベントは中止します。その他、地震等の災害により中止となる場合もあります。
・お申し込み内容に変更があるときは、おやこでのびっこ安城 0566-77-7085 までお知らせください。再度入力されると、重複してカウントされてしまうためです。
・申し込み後こちらから送付する受付完了メールに記載のお知らせ内容をご確認ください。

当日の様子

アンケート

• 普段固まっている体を伸ばす事ができ、リフレッシュできました。
• 固まった体を動かせる良い機会になりました。家に帰ってからも実践してみます。本日はありがとうございました。
• 少しの時間ですが、体がほぐせてよかったです。
• 運動不足が気になっていたのでこういった講座に参加できて良かったです。たくさんの赤ちゃんに癒され、またヨガの先生も優しい雰囲気で和やかな時間を過ごす事ができました。
• 体を動かせて気持ち良かったです。
• 普段こり固まっていた部分を楽しく伸ばす事ができて良かったです。こどもも周りを見て楽しそうに過ごせました。
• 日常の中でゆっくりする時間を設ける事ができないことが多いので、一息つく時間を作れて良かったです。
• 息子も大きくなり、講座が受けやすくなった。簡単な動きもあったので家でもやってみたい。抱っこで疲れた腰がほぐれた。
• 体がリラックスできて心地よい時間でした。上のこどもと下のこどもと一緒に参加できるのがありがたいです。
• 家ではなかなかストレッチできませんが、講座で動かせることができて、気持ち良かったです。
• ゆっくりと体を動かす事ができました。育児で疲れた体を労わる事ができました。家でもやってみます。
• 普段体をゆっくりほぐすことが少ないので、体が軽くなったように思います。こどもがいる中での先生の優しい声かけや気遣いはありがたかったです。
• こどもが起きている時間にこどもが側にいながらも自分の身体のケアをするのは初めてでした。とっても穏やかな気持ちになり来てよかったと心から思いました。みなさんがこどもも一緒に参加するので安心でした。ありがとうございました。
• いつも使用していない体の箇所がわかった気がします。これからは、体の部分部分を意識して使っていきたいと思います。
• 腰などを伸ばせて気持ちよかったです。家でもやってみます。