子育て中に使えるアンガーマネジメント

※こちらは終了しました。

内容

子育てにおいて、怒りを感じたときに、こどもや家族に対して伝え上手になるには「感情的にならずに、シンプルに明確に伝えることが大切」ということを学びました。

開催日時

2025年8月23日(土) 10:30 ～ 11:30

開催場所

アンフォーレ ほっとスペース
アンフォーレ3階健康支援室・講座室

講師

合同会社Win代表
藤原直子さん

対象

3歳までのお子さまの保護者。ご家族の参加も大歓迎です。

料金

無料

定員

15組

お申し込み方法

※募集は締め切りました。

注意事項

・参加できなくなった場合は早めにご連絡ください。
・HPに写真が載ることがあります。支障のある方は当日スタッフにお伝えください。
・講座中の写真、動画の撮影はご遠慮ください。
・午前8時時点で、安城市に、暴風警報、南海トラフ地震の予知警報または警戒情報が発令された場合、講座・イベントは中止します。その他、地震等の災害により中止となる場合もあります。
・お申し込み内容に変更があるときは、おやこでのびっこ安城 0566-77-7085 までお知らせください。再度入力されると、重複してカウントされてしまうためです。
・申し込み後こちらから送付する受付完了メールに記載のお知らせ内容をご確認ください。

当日の様子

アンケート

• 子育て中イライラすることが増えてしまい、アンガーマネジメントの本を読んだりしましたが、講座を受けて、自分のイライラやモヤモヤの原因が分かりました。
• こどもも一緒に受けれて和気あいあいとしていて良かったです！子育てでイライラすることが増えて、どう向き合えばいいかとても悩んでいました。悪いことだと思い、怒らないようにするにはどうしたらいいだろうと考えていました。今後は、この講座で学んだことを活かしていきたいと思います。
• アンガーマネジメント、なんとなく知っていた言葉でしたが、より具体的に実践的に落としこむにはどうすればいいかなと思っていたので、とても為になりました。3歳の息子に、平日よく怒ってばかり…最近はパッと手が出るようになってしまい、どうしたものかと悩んでいました。
• なんとなく実践していたけど、あらためて言葉にしてもらえると、冷静に考え直すことができた。夫婦で共有したい。
• 自分が起こっているときのことを振り返りながらお話を聞くことができました。NGな行動や言動をたくさんしていたので、気をつけて、伝え方を意識して生活していきたいと思いました。
• 言い方を少し変えればいいんだと、学びになりました。
• 日頃の自分の言動や態度を見直しながらお聞きして、反省する点が多々ありました。帰ってから気をつけていきたいと思います。
• まずは、知れたことがよかったです。今後、まず何からできるのか考えたいと思います。
• いつも普通に思い過してしまうことを、言語化してもらうことで分かりやすく理解することができた。これから少しずつ実践したいと思います！
• 許容できる範囲を広げる努力もしていこうと思いました。
• 託児があるとよい。