幼児期の朝食と生活リズムの関係について

※こちらは終了しました。

内容

朝食と生活リズムの大切さがよくわかるお話でした。

開催日時

2019年5月14日(火) 10:30 ～ 11:20

開催場所

北部 ほっとスペース

講師

保健センター栄養士

対象

制限なし

料金

無料

定員

14組

お申し込み方法

※募集は締め切りました。

当日の様子

アンケート

• 朝ごはんの大切さを改めて感じ、ここ最近、朝ごはんにあまり力を入れてなかったので、明日から頑張ってみようと思いました。
• パンフレットを読みながら進めるのではなく、口頭で説明をして頂いたので、先生のお話に集中できました。(パンフレットは家でゆっくり読みたいと思います。)
• 酒井さんの講座はいつもとても為になるので、本当に毎回「お話を聞けて良かった」と思います。
• 生活リズムを整えることの大切さが分かりました。少し、起きるのが遅いのでまずは朝早く起きることからはじめてみます。
• 色々と工夫してみることも大事だなと勉強になった。
• 味つけや水分補給の仕方等分かりやすかった。
• 食べムラもすごく体重も増えにくく(11ヶ月)1日食事に追われている気がしてます。参加して他の方も食事って大変なんだな、うちだけじゃないと思うのと同時にまたがんばろうと思いました。
• 質問しやすい雰囲気で、相談したいことをきけたのでよかったです。
• 食べさせ方が聞かせてもらってよかった。
• 朝食の大切さや生活リズムのことなどを教えていただき、為になりました。ありがとうございました。
• 手づかみ食べやスプーンの練習など遊びの中でもできることがあると聞けて参考になりました。
• 遊び食べしたらやめていいとか今やってることがそのまま継続していってよかったんだなと思いました。手首の動かし方に悩んでいたのでよかったです。