内容

お子さんと一緒にヨガを楽しみました。ゆっくり呼吸をして、体をリラックスさせ、日頃の体の凝りをゆるめたり、整えたりしました。

開催日時

2018年5月31日(木) 10:30 〜 11:30

開催場所

アンフォーレ ほっとスペース

講師

須田恵利華さん

対象

制限なし

料金

無料

定員

20名

お申し込み方法

※募集は締め切りました。

アンフォーレ ほっとスペースの連絡先までご連絡ください。

申込受付日時

2018年5月10日(木) 〜

当日の様子

アンケート

  • ヨガの知識がないので勉強になりました。赤ちゃんがいてもできそうな簡単なものだったので家でもできそうでした。
  • 子どもが泣いてヨガできないポーズがあったけど、少し疲れがとれました。ありがとうございました。
  • あまり普段体を動かせないので、とてもリラックスして気持ちの良い時間を過ごせました。また機会があれば参加したいです。
  • ゆったりとヨガに集中できるように子どもを抱っこしてもらえて、久しぶりに自分の体から「力」が抜けてリラックスできました。
  • 家にいると、なかなか時間がとれないので、こういったイベントを開催して頂くと、この為に時間を作ろうとがんばれます。カラダが楽になりました。会場が少し寒かったかな。
  • 子どもがぐずるとすぐ対応していただけてよかった。後ろの方だと何を話しているかわからず、半分くらいしかできなかった(子どもの世話もあり)。マイクがあるとよかった。
  • 先生の声やしゃべり方、雰囲気など、とってもすてきでした!!子どもをずっとみててもらって本当にありがたかったです。いつもおいておけないので、ベビーマッサージの講座とかに行っても全く参加できないことばかりなので…ウチばっかり申し訳ないと思いつつ、助かりました!!また体験したいですが、大人気ですもんね…
  • スタッフの方が子どもたちを見守り、助けてくださっていて、安心してヨガをすることができました。先生もやさしい雰囲気でゆったりしていて、心地よかったです。
  • ヨガをやってみて、足の指が思うように動かなかったり肩が上がらなかったりすることにびっくりしました。色々とこり固まっていたところが伸びて、気持ちよかったです。子どももスタッフの方が見てくださったので助かりました。とてもリラックスできました。
  • 肩こり解消のポーズが良かったです。子どもがぐずっても大丈夫な空気があたたかくて良かった。先生がやさしくてリードもよかった。
  • ヨガの親子で出来ることを教えてほしい。
  • 1時間の間、子どもと少しリラックスできて気分転換できたので良かったです。
  • 普段ゆっくり呼吸もできないし、体が固まりがちなので、しっかり伸ばすことができて気持ちよかった。子どももまねして楽しそうだった。
  • 寝るポーズが普段なかなか寝られないので気持ちが良かった。子どもも見てくれて助かりました!
  • 子どもと本格的なヨガができてよかったです。
  • 子どもをスタッフさんにみてもらいながらヨガができてよかった。また参加したいです。
  • 久しぶりにリラックスできました。週2でやってほしいです。
  • 空調が少し寒かったので、体が暖かくならなかったのが残念でした。先生の足の指が動きすぎてすごかったです!